समरनीति न्यूज, बांदा : Heat Wave Alert बांदा में अगले 24 से 48 घंटे के बीच उष्ण लहर से तीव्र उष्ण लहर यानी लू (Heat Wave ) चलने का अलर्ट जारी हुआ है। यह अलर्ट लखनऊ के मौसम विभाग की चेतावनी के बाद बांदा जिला प्रशासन की ओर से जारी किया गया है। वहीं बांदा के जिला आपदा प्रबंधन प्राधिकरण की ओर से लू और भीषण गर्मी से बचने के लिए एडवाइजरी भी जारी की है।
यह करें और यह न करें..
- हीट वेव/लू संबंधित चेतावनियों पर बराबर ध्यान दें।
- ज्यादा से ज्यादा पानी पिएं। प्यास न भी लगी हो, तो भी पानी पीते रहें।
- हल्के रंग के पसीना शोषित करने वाले सूती कपड़े पहनें।
- घर से बाहर निकलते समय घूप का चश्मा, छाता, टोपी लगाकर ही निकलें।
- खुले में काम कर रहे हैं तो सिर, चेहरा, हाथों को ढककर रखें।
- लू लगने या गर्मी से तबियत खराब होने पर तुरंत डाक्टर से संपर्क करें।
- ओआरएस या घर में बने पेय पदार्थ जैसे- लस्सी, चावल का पानी, नींबू पानी और छाछ आदि पीते रहें।
- अचानक एसी या कूलर से बाहर धूप में न निकलें।
- बाहर से आने पर एकदम एसी या कूलर के सामने न बैठें।
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