समरनीति न्यूज, बांदा: आज 21 दिसंबर को पूरी दुनियाभर में पहला ‘विश्व ध्यान दिवस’ मनाया गया। बांदा में भी ध्यान योग प्रशिक्षक लाल बहादुर सिंह ने पहल करतेहुए कई कालेजों में पहुंचकर सैंकड़ों छात्र-छात्राओं को ध्यान प्रशिक्षण दिया। साथ ही विश्व ध्यान दिवस की महत्ता पर भी प्रकाश डाला। प्रशिक्षक श्री सिंह ने बताया कि ध्यान के जरिए तनावमुक्त रहकर सकारात्मकता के साथ जीवन को सही दिशा कैसे दी जा सकती है।
ध्यान से मिलने वाले लाभ भी बताए
इस अवसर पर उन्होंने जनता इंटर कॉलेज खुरहंड, स्व. रामकृपाल दीक्षित इंटर कॉलेज जखनी, जय मां गोमती इंटर कॉलेज खुरहंड और
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राजकीय इंटर कॉलेज बेलगांव में सैंकड़ों की संख्या में छात्र-छात्राओं को ध्यान का प्रशिक्षण दिया। ध्यान भी लगवाया और इससे होने वाले फायदे भी बताए।
यह भी बताया कि ध्यान से छात्र-छात्राओं की बौद्धिक क्षमता का विकास होता है। उनमें जबरदस्त एकाग्रता आती है। विद्यार्थियों को विषय वस्तु याद करने में ज्यादा बेहतर बेहतर परिणाम मिलते हैं। इसके अलावा
कई तरह की बीमारियों में भी लाभ मिलता है। इस अवसर पर वालंटियर गंगोत्री तिवारी, प्रिंसिपल दादूराम, नवल किशोर द्विवेदी, सरोज कुमार सिंह, लल्लूराम शुक्ला, रामानुज चतुर्वेदी, रामविलास पांडेय आदि ने भी सहयोग दिया।
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